常州休闲

2018常州一袋牛奶的暴走活动注意事项

【导语】:常州市公益活动“一袋牛奶的暴走”又即将拉开帷幕,下面来一起了解一下该相关的注意事项。

  想了解暴走全攻略请点击:2018常州一袋牛奶的暴走攻略汇总(持续更新)

“一袋牛奶的暴走”注意事项

  1、 请确认自己无心脏病、高血压等不适合长距离徒步的疾病或家族病史,在暴走活动前保持良好的身体状态:不过劳、不熬夜、不酗酒。无论是在暴走前还是在暴走途中,如有任何身体不适,及时求助并退出活动!考虑到可能的传播性疾病的因素,如暴走前或暴走中若发现自己感冒发烧等不适症状,请及时退出活动!暴走当天主办方也会采取预防 措施,并在各打卡点提供消毒液。各位暴走人员当天一定量力而行,暴走后注意休息,补充营养,不接触禽类等可能传播疾病的动物。

  2、主办方为每一位队员免费提供了意外保险。请注意:保险的范围仅限于暴走队员与义工,不包括队伍的后勤人员。请确保你提供的个人信息准确,若因信息不准确导致保险不生效,主办方不承担相应的责任。除为暴走队员提供的意外保险之外,主办方不能为参加活动可能产生的意外提供额外的补偿或赔偿。

  3、暴走现沿途不封路,请务必遵守交通规则,留意路况安全。夜间徒步时,须自备手电、头灯等探照工具,指明方向。背包和衣物最好带有反光材料,形成“反光安全带”。

  4、请密切留意暴走活动期间的天气情况,做好防晒、防雨准备;5月天气变幻不定,昼夜温差大,请注意防寒保暖。

  5、偏僻路段结伴同行,切勿落单,体能不佳时不宜逞强,应及时休息。团队之间、队友之间互帮互助、齐心协力、共同进退。

  6、请看护好自己的财物,避免丢失或毁损。主办方不能为你提供财物损失的补偿或赔偿。

  若你不接受上述任何条款,请及时通知队长,退出活动!若你参加暴走,主办方将默认为你已经做好上述准备,并接受前述所有条款。

  推荐阅读:2018常州“一袋牛奶的暴走”活动(时间+路线+报名)

  报名方式:

  现在可以直接微信报名啦!微信搜索“常州本地宝”(changzbdb)或直接扫描下方二维码即可关注公众号,对话框回复关键词“暴走”可获取报名入口,还有报名须知,活动注意事项等更多相关信息,快来参与报名吧!


手机访问 常州本地宝首页

猜你喜欢
热门推荐
本地宝郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。
企业文化 | 广告服务 | 广告价目 | 关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 法律顾问 | 意见建议
本地宝 BENDIBAO.COM 汇深网 版权所有 2006-2018 ICP证:粤ICP备17055554号-1